Hallitse hermoja ja paina terveellistä tapaa
Toki voit lyödä seinää, ja se voi olla parempi kuin liiallinen työtoveri, mutta se saattaa silti maksaa työsi lopulta. Miksi ei kääntyä viimeisimpään villitys stressi-busting tekniikoita ja ottaa hermoja ulos stressi pallo?
Olet varmaan huomannut, että toiset puristivat heitä, ehkä työtovereita tai hieman villi-silmäistä kaveria kadulla. Miksi? Koska he saavuttavat monia asioita, jotka auttavat vähentämään stressitasoa, parantamaan verenkiertoa löysentämällä kiristettyjä lihaksia. Mutta kaikki stressipallot eivät saavuta samoja asioita. Valitsemasi voi tulla henkilökohtaiseen mieltymykseen. Auta meitä auttamaan sinua löytämään paras tarpeisiisi.
Best Overalll: Motivaatio Stressi Pallot opettajan Peach
Opettaja Peach tarjoaa muutamia erilaisia stressipalloja. Erilaisia kolmipakettisarjoja eri väreissä on valikoima take-charge-ja rauhoittavia neuvoja, kuten "Keskity, kuuntele, hengitä". Yksi pallo on sisustettu sanoilla "Luulen voivani!" kun tunnet erityisen hukkua.
Nämä puristuspallot ovat kuin työn / elämän valmentajia, joita voit tuhota kädestäsi ja ottaa stressi ulos tarpeen mukaan. He ovat riittävän tiukkoja, jotta he ovat tyydyttäviä, mutta he ovat tarpeeksi pehmeitä, että jopa pienet lapset voivat harrastaa heitä. He ovat erittäin suosittuja vanhempien, opettajien ja yrittäjien keskuudessa.
Paras väri-Therapyl: Serenilite Stress Ball
Sereneliitti on yksi tunnetuimmista nimistä stressipalloja, ja niillä on muutamia erilaisia versioita. Useimmat on suunniteltu edistämään käden vahvuutta, käsien vahvuutta ja kunnossa, mutta he pelaavat lyöntiä ja auttavat sinua hengittämään helpommin, kun tarvitset myös mielenterveyden lisäystä.
Therapy Ball on eri sävyjä, jotka tarjoavat "väriterapiaa" karheille hermoja varten. Kokeile Ocean Breeze -yhdistelmää rauhoittamaan aistisi. Tikkaus on sileä, huomaamaton ja ei-ärsyttävä, ja sisäinen sydän on tehty taipuisasta geelistä, joka lähtee takaisin muotoon heti kun vapautat paineen. Mikä parasta, Serenilite stressipallojen mukana on ohjeita, joiden avulla voit saavuttaa minkä tahansa puristustavoitteenne voi olla.
Paras pienemmille käsille: Dimples Excel Squeeze Stress Balls
Dimples myy Excel Squeeze -jousipallojaan kolmessa paketissa, ja jokaisella on erilainen vastus, joten sinulla on yksi erilaisiin tarpeisiin. Ne helpottavat kaikkea käden kouristeluista kirjoittaa tai kirjoittaa liian kauan ... hyvin, korostaen. Ne ovat muna-muotoisia ja pieniä, joten ne sopivat parhaiten niille, joilla ei ole kovin suuria käsiä.
Ne on koteloitu termoplastisessa kumissa, joten ne pitävät muodon melkoisen ajan, vaikka kuinka usein käytät niiden puristamista. Et todellakaan voi mennä vikaan kokeilla Excel Squeeze koska Dimples tarjoaa 90 päivän rahat takaisin-takuu, jos et ole tyytyväinen tuotteeseen.
Useimmat terapeuttiset: Gaiam Restore Hand Therapy
Gaiam on kyse terapiasta aching, haavoittuvista ruumiinosista. Yhtiö tarjoaa erilaisia tuotteita, kuten Restore Hand Therapy Exercise Ball -sarjan. Pakkauksessa on kolme soikeaa, taipuisaa jännitystallia koodattuja värejä ja vaihtelevaa lujuutta, jotta voit kaiken mitä tahansa. Nämä pallot eivät vain jätä stressiäsi. Ne ovat ergonomisia ja hyviä nivelkipu, lihaksikasvatus ja rungon tunnelin helpotus.
Gaiam tarjoaa värillisiä havainnollisia ohjeita, jotka auttavat sinua pitkin ja pallojen koko sopii useimpiin käsiin kauniisti.
Paras muotoilu: Paladone Rubiks Cube Stress Ball
Tämä on hyvä puristaa pallo niille, jotka haluavat väistää stressiä ohjaamalla ajatuksiaan muualle, poissa mistä tahansa - tai kuka tahansa - antaa heille sopii tällä hetkellä. Ei, se ei todellakaan ole pelattavissa, mutta se on hyvin purtavaa ja se on hieno keskustelun aloittaja. Se yksin voi viedä mieleesi kaiken mitä häiritsee sinua.
Rubiks Cube Stress Ball ei välttämättä ole jotain mitä haluaisit tarttua, kun olet keskellä tärkeää keskustelua tai liiketapaamista, mutta se on täydellinen, jos haluat vain hengittää muutaman minuutin työpöydälläsi. Se on neliömäinen - tietenkin - ja se sopii mukavasti lähes minkä kokoisen käden.
Parasta kulutusta varten: StringyBall Stress Ball on merkkijono
Teknisesti, kyllä, voit lopettaa nämä jännityspallot niiden jousien avulla, kuten ase. Mutta et tunne tarvetta sen jälkeen, kun annat hyvän puristuksen. Kielet ovat oikeasti hihnoja, joita voit suojata ranteesi ympärillä niin, että pallo on aina siellä helposti tarttuvassa etäisyydessään - joten se ei voi rullata sinulta kesken yrityksen kokouksessa.
Toinen mukava kosketus on käsikirjake, joka tulee mukana tämän kolmen pakkauksen kanssa, jossa on 12 erilaista käsiharjoitusta terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Pallot ovat värikoodattuja kiinteydelle ja harjoitukset kertovat, mitä palloa käytetään saavuttaaksesi tiettyjä tavoitteita. He ovat hypoallergeenisia, ja parasta, he ovat pestäviä ... vain siinä tapauksessa, että teet hikiä.
Useimmat pitkäkestoiset: Handstands Cyber Gel Stress Ball
Handstands stressipallo on myös ergonominen ja se soveltuu hyvin pitkittyneeseen puristamiseen keskipitkän kestävyytensä ja kestävyytensä ansiosta. Kudoksen ulkopintaan upotettu geeliydin on myrkytöntä, joten sinun ei tarvitse huolehtia, jos lemmikkisi päättää repiä sen. Geeliä pidetään myös parempana kuin hiekka tai vaahto, koska se kestää paremmin ja pidempään eikä se absorboi yhtä paljon lämpöä kämmenestäsi.
Ja miksi lopettaa kädet? Näiden pallojen muoto ja sisältö tekevät niistä täydellisen liikkuvan myös paljaiden jalkojen alla helpottaakseen vasikanlihaa pitkän päivän jälkeen. Cyber Gel-pallo tulee eri väristä neonista kirkkaasta mustaan, jos haluat käyttää sitä salakäyttöisesti työpaikalla.
Paras haju: palauta stressihoito tuoksuva terapeuttinen pallo
Stressipalloja voi saada haiseva jatkuvan käytön jälkeen, mutta ei tätä. Pallot on värikoodattu erityisesti erityisen rauhoittavia aromeja varten, jotka lisäävät kokonaan uuden rentoutumiskerroksen päiväsi.
Suurin osa väreistä on järkevää niiden vastaaviin tuoksuihin, kuten purppuranpallon, joka vapauttaa leivänvihjeen ja oranssin, joka vapauttaa sitrushedelmiä, vaikka kirkkaanpunainen pallo haju minttu ja tämä voi olla hieman sekava. Tärkeintä on, että kaikki nämä tuoksut tunnetaan olevan stressaajia, ja laventeli-stressipallo voi auttaa lieventämään päänsärkyä. Tuoksut ovat pitkäkestoisia, mutta älä huoli niiden läpäisevästä työtilastasi. Nämä jännityspallot tulevat pieneen satiininauhaan, joten voit tuhota ne pois ja tiivistää ne, kun niitä ei tarvita.