Harrastusten ja yrittäjyyden välillä on paljon harmoniaa. Yhden näkökulman mukaan harrastuksen liittäminen yritykseen on hyvin tavallinen tapa yrittäjien yrittäjille polttaa varpaansa yrityksen omistajuuteen hyödyntäen jotain, mitä he ovat jo hyvin intohimoisia. Katso Anne-Marie Faiolan Bramble Berry, Tom Jansen ja Amanda Buhse's Coal ja Canary Candle Company sekä Nadia Shuaib's Budget Electronics. Kaikkien näiden tarinoiden yhteinen teema on menestys, joka voi tulla rakentamasta sellaista harrastusta, jota jo rakastat ja käytät sitä käynnistämään uraasi yrittäjänä.
Toisesta näkökulmasta, vain harrastus - vaikka se ei ole suoraan yhteydessä yritykseesi - voi tehdä sinusta menestyneemmän yrittäjän. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että luovuuteen sitoutuneet paremmin työskentelivät ja paremmassa suorituskyvyssä kuin ne, jotka eivät olleet. Kun pidätte siitä, että menestykseesi tarvitset jatkuvaa seisokkiaikaa pienyrityksissänne, on täysin järkevää käydä katsomalla sellaista harrastusta, jolla on muutamia yrittäjäperkejä. Vaikka monet harrastukset voivat tarjota etuja, jotka voivat parantaa yrityksesi menestystä, tässä luetellut harrastukset ovat loistava paikka aloittaa lähes kaikki.
01 - Palapelit
Oletko nähnyt mitään artikkeleita viime aikoina, touting palapelit välineenä aivojen terveyden ylläpitämisessä? Tämä ei todennäköisesti ole yllättävää; tiedät aivotoiminnan, joka tulee pelaamaan kun teet ristisanatehtäviä, palapelejä tai jopa numeropelejä kuten Sudoku. Kun se on askel eteenpäin, ristisanatehtävät voivat säilyttää kognitiivisen toiminnan ja palapelit voivat lisätä muistia, rakentaa ongelmanratkaisutaitoja ja saada aikaan kohdennettua meditaatiota. Kaikki nämä asiat voivat lisätä tasapainon elämääsi ja yritystänne, mikä tekee palapeleistä erinomaisen harrastuksen käyttää aivoasi ja pitää sen kärkikuvassa kaikille henkisille haasteille, joita voit kohdata yrittäjänä. 02 - Puutarhanhoito
Puutarhanhoito on harrastus, joka ei ainoastaan anna käsityksiä arvokkaaseen todelliseen taitoon, mutta on myös osoitettu vähentävän stressiä, parantaa mielenterveyttä ja antaa vähävaikutteisen liikunnan. Itse asiassa eräässä tutkimuksessa todettiin, että puutarhanhoito voi torjua stressiä ja parantaa mielialasi paremmin kuin muut vapaa-ajantoimet, minkä jokainen yrittäjä voi todennäköisesti hyötyä. Emme myöskään voi jättää huomiotta täydellisesti tuntuvaa hyötyä puutarhanviljelyä tuottavasta heatsy ja kotitekoisia hedelmiä ja vihanneksia, jotka voivat parantaa ravinnon tasoa. 03 - soittimet
Tutkimukset ovat osoittaneet, että on suoraa näyttöä siitä, että musiikin soittamisen oppimisella on positiivinen biologinen vaikutus lasten kehittyviin hermojärjestelmiin. Instrumentin pelaaminen voi parantaa lasten akateemista suorituskykyä ja rohkaista heitä osallistumaan aktiivisesti opintoihinsa. Parempi uutinen on, että nämä ja enemmän musiikkiohjelman etuja sovelletaan myös aikuisiin. Jos haluat parantaa kognitiivista toimintamallia, lisätä muistia, koordinoida, lievittää stressiä ja paremmin hallita aikaa, poimia instrumentti ja tehdä siitä tehtäväsi oppia pelaamaan. 04 - Videopelit
Videopelien pelaaminen tarjoaa paljon samoja etuja kuin palapelit ongelmanratkaisun kannalta. Mutta se auttaa myös parantamaan käsi-silmäsi koordinaatiota, hienosäätää strategisointitaitojasi ja voit ajatella erilaisten päätösten syytä ja vaikutuksia. Jos pelaat verkkopelejä verkossa ja liity muiden pelaajien kanssa etäyhteydellä, saat myös hyötyä siitä, että voit seurustella. Tämä on suuri plussoiton yksinyrittäjille, jotka yleensä työskentelevät yksinään ilman paljon mahdollisuuksia kasvotusten väliseen vuorovaikutukseen. Kaikki nämä etuudet tekevät videopelistä suuren harrastuksen, antaen sinulle vankan argumentin tarttumasta ohjaimeen, kun etsit seisokkeja töiden jälkeen. 05 - Kalastus
Jos etsit harrastusta, joka voi parantaa taitokykyä ja refleksejä, anna aivosi tauon ja antaa kevyemmän harjoittelun ylävartaloosi, anna kalastusta kokeilla. Ja tietenkään emme voi sivuuttaa etuja, jotka tulevat maiseman muutoksesta, jonka avulla voit päästä ulos, ottaa luontoa ja hengittää tuoretta ilmaa. Kalastus on myös erinomainen tapa harjoitella kärsivällisyyttä, oppia sitkeyttä ja lisätä itsenäistymisastetta, mikä tekee siitä hyvän harrastuksen kaikille yrittäjille. 06 - Pyöräily
Pyöräilyn avulla fyysinen harrastus luetteloomme voi tehdä sinut asentamaksi, onnellisemmaksi ja tuottavammaksi. Pyöräilyhobby voi myös parantaa sydämen toimintaa, lisätä aivotoimintaa ja parantaa yleistä terveyttäsi. Koska pyöräily on kardiovaskulaarista toimintaa, sen ansiosta kehosi voi vapauttaa adrenaliinia. Tämä ylimääräinen adrenaliini voi saada sinut hälyttämään ja tehostamaan reaktioaikaasi. Joten kannattaa yrittää mennä pyöräretkelle pian ennen kuin sinulla on seuraava piki kokous, joten olet valmis käsittelemään mahdollisia myynnin vastaväitteitä . Muista, että sinun ei tarvitse kiertää kuin ammattilainen, jotta saisit hyötyä tästä harrastuksesta. voit hyödyntää näitä fyysisiä etuisuuksia pyöräillen jopa 30 minuuttia muutaman kerran viikossa. 07 - Jooga
Joogaa harjoitteluun liittyy monia etuja, kuten joustavuus, kipuohjaus, lihasvoiman lisääminen, asenteen parantaminen ja hengityksen parantaminen. Jos olet jo harjoittanut joogaa, tiedät, että se on myös erinomainen tapa vähentää stressiä ja parantaa nukkumisen laatua ajan myötä. Plus, ihmiset, jotka harjoittavat jooga säännöllisesti väittävät, että se lisää sisäistä voimaa, joka sopii täydellisesti yrittäjille, jotka haluavat rakentaa oman tunteensa ja luottamustaan. 08 - Maalaus
Luovuus ja innovointi ovat voimakkaita piirteitä liiketoiminnassa. Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että luovuuteen luottavat 16 prosenttia ovat innovatiivisempia, mikä osoittaa niiden välisen korrelaation. Jos haluat edistää oman innovatiivisen luovuuden, paras tapa tehdä se on aloittaa luova harrastus, kuten maalaus. Maalauksella on myös monia etuja joistakin muualla luetelluista harrastuksista, kuten rentoutumisen indusoimisesta, keskittymiskyvyn parantamisesta ja keskittämisestä sekä mielenterveyden parantamisesta. Tämä harrastus on myös osoittanut rakentavan tunneä, mikä on korvaamatonta liike-elämässä oleville. 09 - Keittäminen
Sen lisäksi, että ruoanvalmistuksen tarjoama selkeämpi hyöty, joka on ruoanlaitto, joka voi parantaa aivotoimintaa, ruoanlaitto on myös sidottu tuottamaan tunteita kontrolloimiseen ja mielialan parantamiseen tavalla, joka muistuttaa meditaatiota. Jos olet valmis ruoanvalmistukseen perheesi kanssa, tämä harrastus voi myös antaa lisäaikaa yhteydenpidosta rakkaille ja selkeä irtisanominen työstä. Tämä harrastus voi myös lisätä luovuuttasi ja seikkailun tuntemusta, varsinkin jos haluat poiketa kirjallisesta reseptistä ja kokeilla omia oman illallisen keksintöjä. 10 - Lukeminen
Luultavasti olet lukenut jo yrittäjänä, mutta jos päätät noutaa kirjan töiden jälkeen - etenkin kirjallisuuden fiktiota - asettaessasi itsellesi kaksi valtavaa hyötyä. Ensinnäkin voit parantaa sanastasi lukemalla eri tekijöiden kirjoittamia teoksia, joissa keskitytään tarinoihin erilaisista ajankohdista ja paikoista. Toiseksi, palataksemme edellä mainittuun tunneäänetietoon, voit lisätä huomattavasti empatia- ja emotionaalisen älykkyyden tasoja lukemalla kirjakirjoja. Puhumattakaan tämä on suuri harrastus, jonka avulla voit rentoutua ja sammuttaa aivasi erityisen stressaavan päivän jälkeen yrittäjänä. Jokainen näistä 10 harrastuksesta tuo mukanaan etuja, joita voit lisätä yrityksesi menestykseen, mutta ne tarjoavat myös erinomaisen tavan poiketa yrityksesi omistajan painosta, vähentää stressiä ja välttää burnout . Loppujen lopuksi etkö käytä hieman rentoutumista elämässäsi varsinkin, jos voit käyttää sitä seisokkeja kehittääkseen taitoja, joita voit hyödyntää päivittäisessä työelämässäsi?