Parempi elämäsi näiden kanssa täytyy lukea
Kun ajattelet itsesäästökirjoja, luuletko hymyilevän itseoppinut gurut julistavan, että positiivisen ajattelun (ja 19,99 dollarin kirjasta) voiman voi muuttaa elämääsi? Täältä ei löydy mitään. Jotta voit todella muuttaa elämääsi, sinun ei tarvitse positiivista ajattelua - sinun on ymmärrettävä, miten tapahtuu muutosta, sellaisia käyttäytymismalleja, jotka auttavat luomaan pysyviä muutoksia ja parhaita tapoja tarttua tottumuksiin ja murtautua reiteistä. Luomme luettelon parhaista omatoimintokirjoista, jotka auttavat sinua parantamaan itseäsi ja elämääsi sekä ammatillisesti että henkilökohtaisesti.
Parasta oppimista "Just Do": Lopeta: Anna lahjaksi tehty
Oletko hieno tehdä suunnitelmia ja seuraava suuri hieno idea, mutta kauhea niiden viimeistelyssä? Et ole yksin. Suurin osa päätöslauselmista epäonnistuu ja oppiminen, miksi näin on, on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä. Ensimmäinen vinkki? Ei ole, että et ole yrittänyt tarpeeksi. Mitään kofeiinia, ruokavalio pillereitä, liikuntaa, huutamista itsestäsi tai itseohjautuvuutta ei voi pakottaa sinut #liveyourbestlife. Ei, paras tapa aloittaa muutoksen tekeminen ei ole kovempi, mutta älykkäämpi. Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta paras tapa vakuuttaa itsesi tekemään asioita on tehdä asioita, joita rakastat pikemminkin kuin asioita, joita vihaat. Yhdistämällä tämä strategia jokapäiväiseen elämääsi huomaat, että muutos ei ole kova - se on hauskaa.
Parasta ei elää laiska elämäntapa: Hieno taidetta ei anna F * ck
Vastoin sitä, mitä tämän teoksen otsikko saattaisi kuvitella, tämä ei ole kirja, jossa sanotaan "ruuvaa" kaikelle elämäsi pomolle. Mielestämme tämän kirjan pitäisi oikeastaan olla nimeltään "Life Sucks: Here's How to Get Over It", koska se on pohjimmiltaan mitä Mark Mansonin kirja opettaa sinulle. Hänen positiivisen ajattelun äärimmäisen anti-voima, joka on uskomattoman virkistävä ja rehellinen, osoittaa, kuinka osallistumisen mitali sukupolvi on tuhoutunut olemalla sekaisin. Ei aivan vakuuttunut? No, kerromme teille tämän: Kirja opettaa sinulle, kuinka tunnistaa rajat ja käyttää heikkouksiasi voidakseen viedä sinut eteenpäin. Tämä kirja auttaa sinua priorisoimaan. Tämä kirja saattaa jopa opettaa sinulle, kuinka todella kohtaat pelkosi ja rakastat itseäsi. Mitä sinun täytyy todella menettää, mutta estämesi?
Paras ihmissuhdetaitoihin: luottamusmääräys
Muiden luottamus on luultavasti yksi vaikeimmista asioista, joita voit tehdä. Mutta toisin kuin yleinen uskomus, sinun ei pitäisi koskaan yrittää saada aikaan tätä tekemällä sitä tai tuomalla heidät ansioihin, vain menemään selän taakse. Ei, aito luottamuksen rakentaminen vaatii sinut vilpittömästi innostaa luottamusta. Joten miten voit tehdä sen juuri? Olet luultavasti kuullut kultaisen säännön: Käsittele toisia samalla tavalla kuin haluat. Mutta entinen vanhempi FBI-agentti Robin Dreeke sanoo, että tämä ajattelutapa on väärä ja tarjoaa kaiuttimen Tony Alessandran vaihtoehtoista Platinum Rule: Käsittele muita tavalla, jolla he haluavat tulla kohdelluksi. Rakentaa luottamusta, sinun on laitettava ego ja tuomiot sivuun, luotettava logiikka ja oltava ystävällinen ja antelias. Tämä kirja vie paljon eteenpäin osoittamaan, miten.
Paras itsetuhoesitys: Zen ja moottoripyörän kunnossapito
Et ehkä usko, että pitkä ja käämittävä semi-fiktio kirja voisi olla jotain opettaa sinulle parantamaan elämääsi, mutta olisit väärässä. Tämä kirja on 540 sivua pelottavaa ulkopuolelta, mutta lupaamme, että lähdet läpi sen, mikä on luultavasti tärkein viimeisten 25 vuoden aikana kirjoittanut kirja. Siinä Robert M. Pirsig opettaa sinulle, miten elää paremmin tutkimalla kaikkia tapoja, joilla elämme, no, väärin. Kirja kertoo matkan, jonka hän otti poikansa läpi Tyynenmeren luoteiselta ja tutkii joitain ajattomia teemoja - rakkautta, menetys, pelko ja löytö - matkan varrella. Sinua herättävät muistot, joita Pirsig tutkii ja luo poikansa kanssa, ja löytää itsellesi myös oman omiaan.
Paras Big Impact: Lohduttavan elämän muuttuva taikuutta
Kun kuulimme ensimmäisen kerran tämän kirjan väitteistä, käänsimme silmämme niin pitkälle takaisin päähän, että se vahingoitti. "Kodin tervehdyttäminen ja eroon tavaraa voivat muuttaa koko elämäsi? Joo, oikeasti, ajattelimme. Mutta sitten onnettomuus, luemme kirjan, ja se todella toimi. Marie Kondo, järjestäjä kääntyi make-people-throw-stuff-away-er, on yksinkertainen lähtökohta: Sinun pitäisi vain pitää asioita, jotka tekevät sinusta todella onnellinen, kun otat ne ylös, sinun pitäisi heittää kaikki loput, ja sinä pitäisi järjestää asiat yhdellä iskulla niin, että sinun ei tarvitse enää tehdä sitä. Vaikka emme voi sanoa, että tämä viimeinen bitti on osoittautunut totiseksi, sinusta tuntuu itsestään kevyempi ja pystyy paremmin ottamaan maailmalle, jos poistat tilaa fyysisestä sekavuudesta. Saatat löytää, ehkä vain, että aivotsi tuntuu hieman vähemmän sekavalta tuloksena.
Parasta asiantuntijalta: mitä tiedän varmasti
Oprah Winfrey on yksi menestyksekkäimmistä naisista maailmassa. Hän rakensi itselleen imperiumin ja voitti köyhyyden lapsuuden, ja epäilemättä jättää merkin Media-imperiuminsa kautta tuleville sukupolville. Tässä kirjassa hän kertoo meille yksinkertaisesti asioista, joista hän on varmasti elämässä. Hän on vuosikymmeniä jakanut nämä elämäsi neuvot kuukausittain O Magazine -sarakkeessa, mutta tämä kirja sitoo ne yhteen päivitetyssä kokoelmassa. Se on organisoitu sellaisten ominaisuuksien teemojen avulla, joilla voimme kaikki hyötyä: ilon, yhteyden, kiitollisuuden ja joustavuuden kesken. Missä muualla, mutta tämä kirja voi maailman inspiroivimman naisen johdattaa sinut henkilökohtaiseen matkallesi parhaaseen elämäänne?
Paras ymmärtää modernia suhdetta: valtion asioista
Monille ihmisille nopein tapa lopettaa suhde on saada kiinni tai saada kumppaninsa huijaaminen. Mutta mitä jos sen ei tarvitse olla näin? Kiitettävä psykologi Esther Perel tekee sinut nauramaan, itkemään ja antamaan sinulle arvokasta tietoa miten suhteet selviytyvät tai epäonnistuvat - ja usein, sillä ei ole mitään tekemistä petosten kanssa tai ei, vaan kuinka hyvin kumppanit voivat auttaa toisiaan sää tunne-, rahoitus-, psykologiset ja henkilökohtaiset myrskyt. Vaikka et ole koskaan huijannut tai pettänyt, tämä kirja tarjoaa syvällisen tarkastelun siitä, miten suhteet kehittyvät, ymmärrystä uusimmista on monogamia tai ei (kenenkään kuulla kalaa?), Selvittää, mitä me tarvitsevat kumppaneitamme ja ymmärtävät asioita, joita meidän on kääntyä muiden puolesta.
Paras data-ajattelevia ihmisiä: The Happiness Calculus
Matemaattinen yhtälö, joka auttaa sinua elämään parhaan elämän? Kirjaudu sisään! Valitettavasti tällaista kokonaisvaltaista algoritmia ei ole (melko vielä), mutta tämä kirja hyödyntää datan ja matematiikan voimaa opettamaan sinulle, miten parhaita (tai parempia) päätöksiä siitä, miten syödä, kuinka käyttää ja miten säästää ja jopa miten. Sinun ei tarvitse olla matematiikka ymmärtää tätä kirjaa, mutta jopa supergeenit saavat oppia tästä kirjasta. Tämä on erinomainen valinta niille, jotka ovat väsyneitä sanoista ilman sisältöä, kuten jokainen ehdotuksen tekijä Oscar E. Fernandez tekee on yksinkertainen yhtälö mennä sen kanssa.